Praktik i Nepal som studerende

50+ højskole i Nepal

Tag med på højskole til Nepal og oplev landets kultur, religion og samfund sammen med en gruppe andre eventyrlystne rejsende, der deler din interesse for nye oplevelser og viden.

I fællesskab dykker vi ned i Nepals fascinerende historie, fra monarki til demokrati, og du vil få en dybere forståelse af landets komplekse kastesystem, som stadig har stor indflydelse på mange nepaleseres liv. Samtidig lærer du om kvinders rettigheder og de kampe, de nepalesiske kvinder kæmper for at forbedre deres vilkår.

Gennem spændende oplæg, engagerende diskussioner og inspirerende udflugter til helligdomme, landsbyer og sociale projekter, vil du opleve Nepal på en måde, som de færreste turister får mulighed for. Du vil desuden få chancen for at smage autentiske nepalesiske retter som momo (dumplings), dal bhat (linser og ris) og sel roti (en type sødt brød), alt imens du nyder Nepals enestående natur og storslåede landskaber.

Rejsen giver dig ikke kun ny viden og perspektiver – den skaber også varige minder og stærke bånd til dine medrejsende, som du deler denne unikke oplevelse med. Du vender hjem med uforglemmelige oplevelser og en dybere forståelse af verden.

mand
bjerg
Seniorhøjskole i Nepal
Seniorhøjskole i Nepal
everest
by
munk
Seniorhøjskole i Nepal
Seniorhøjskole i Nepal
gammel mand
by
Seniorhøjskole i Nepal
Varighed 3 uger

17.300,-


Depositum betales ved tilmelding, og restbeløb opkræves 6 uger før afrejse.
Flyprisen reguleres løbende, så book i god tid for billigst mulige flybillet.
Se hvad prisen inkluderer

Bestilles opholdet senere end 2 måneder før afrejse, risikeres et ekstra gebyr for flybilletter.
Rejsebetingelser

Program

Klik på tallene for at læse programmet

Uge 1: Kultur, religion og politik i Nepal

I lærer hinanden godt at kende, og bliver introduceret til Nepals mange religioner, kulturer og samfundsliv både teoretisk og ved besøg til de vigtigste helligdomme. 

  • Introduktion til Nepal og kulturforståelse 

  • Rundvisning i området, og besøg til det gamle kongepalads Durbar Square

  • Foredrag om religion og kastesystemets betydning

  • Tur til Pasupathi, det vigtigste hindutempel i Nepal

  • Besøg Bauddha, et af verdens største buddhistiske templer

  • Indføring i Nepals politiske historie

  • Møde med ung kvindelig politiker om kvinders rettigheder og status i samfundet

  • Let hike omkring Bhaktapur (tilkøb)

  • Friweekend til egne aktiviteter

Vi tager forbehold for ændringer i programmet. 

Uge 2: Nepals fremtid og bæredygtig turisme

I programmets anden uge tager vi hul på Nepals fremtid. Med besøg på skoler og børnehjem

  • Besøg på børnehjem for piger i Panauti

  • Indføring i Nepals uddannelsessystem og børns rettigheder

  • Besøg på skole med elever fra 1.- 5. klasse

  • Social samvær med eleverne, afsluttes med teater fremført af børnene 

  • Ekskursion til Sikles. Landsbyen er et traditionelt hjemsted for Gurung-folket

  • Privat overnatning i små grupper i Sikles

  • Valgfri vandretur til Parche eller Rhododendron skoven og Kali Khola floden

Vi tager forbehold for ændringer i programmet. 

Uge 3: Besøg naturskønne Pokhara

Ugen starter i naturskønne Pokhara og afsluttes 

  • Udforsk Pokhara og den skønne natur med mange muligheder for egne vandreture

  • Møde med hustruer til tidligere Gurkha soldater

  • Besøg Thamel og oplev Kathmandus pulserende handelsliv

  • Oplæg om det tibetanske eksilsamfunds betydning i Nepal

  • Nepals regionale rolle, klemt ind mellem supermagterne Indien og Kina

  • Evaluering og afskedsmiddag 

Vi tager forbehold for ændringer i programmet. 

Undervisningen

Opholdet har sin base ved det smukke Bhaktapur i Kathmandu-dalen. Vi vil underopholdet også rejse rundt i Nepal og besøge Landsbyen Sikles og den naturskønne by Pokhara

Vi trækker i høj grad på gæsteundervisere, der bidrager med ekspertise inden for nepalesiske samfundsforhold. De kommer nogle gange til os, men vi kommer allerhelst til dem, på ekskursioner, hvor vi oplever engagerede mennesker i deres eget miljø, ligesom vi besøger templer og stupa'er. Vi sætter fokus på hvordan hinduistisk og buddhistisk religion praktiseres og har betydning for samfundet.

Vi besøger projekter, der skal skabe bedre vilkår for befolkningen, og kaster et kritisk blik på om det har gjort en forskel. Samtidig møder vi nogle af de mest inspirerende nepalesere, nemlig de der aktivt kæmper for indflydelse til Nepals fattigste og for kvinders selvbestemmelse. Glæd dig til at møde kvinder, der baner vejen for andre kvinder, trods vanskelige vilkår.

Programmet sætter også fokus på den nyeste politiske udvikling fra monarki til demokrati, de store forskelle på land og by, og hvordan hverdagen ser ud for Nepals børn og unge.

I programmet er der også plads til vandreture, som er overkommelige og ikke kræver en fysik udover det sædvanlige. Så længe du er i nogenlunde form, ikke døjer med (for mange) skavanker i benene, og kan følge med i almindeligt travetempo, skal det nok gå fint. Vi venter på hinanden! 

Hvad inkluderer prisen?

Generelt

  • En koordinator i Danmark, som støtter dig gennem hele dit ophold
  • Varetagelse af logistiske og administrative opgaver
  • Introdag i København 4-5 uger inden afgang 
  • 24 timers nødtelefon

Prisen inkluderer ikke

  • Visum 
  • Vaccinationer
  • Kost på fridage 
  • Transport til/fra introkursus i København 
  • Afbestillingsforsikring
  • Rejseforsikring kan tilkøbes, når du bestiller dit ophold
  • Medlemskab af Mellemfolkeligt Samvirke (du meldes ind ved bestilling af ophold) 

Under højskolen

  • Kost og logi under hele kurset (dog undt. kost på fridage) 
  • 3 ugers program med undervisning og udflugter i Kathmandu og i Bhaktapur
  • Lokale undervisere 
  • Al transport og entré som er en del af programmet 
  • Fælles transport til lufthavn efter kurset 

Mere om rejsen

Læs mere om hvad det vil sige at tage afsted på en 50+ seniorrejse, og muligvis få svar på nogle af dine spørgsmål.

Hvem kan deltage

Kurset retter sig mod personer i aldersgruppen 50-80 år, men vi er ikke så firkantede at du ikke kan være med, hvis du er en vårhare på 49. De fleste er dog ofte mellem 59-69 år. Som på en dansk folkehøjskole stiller vi ikke krav om et bestemt uddannelsesniveau for at deltage. Det er din lyst til at lære, der er det afgørende. Nysgerrigheden efter at lære andre kulturer at kende, et globalt udsyn, og mod på at lære nye mennesker at kende er ofte en fællesnævner hos vores deltagere.  

Undervisningen foregår på engelsk, og på en del af udflugterne tolkes der til engelsk. Som deltager behøver man ikke tale engelsk flydende, men det er nødvendigt at man forstår det uden problemer, og har mod på at deltage aktivt i samtalerne. Det er også et krav, at du er i nogenlunde fysisk form (dvs. du kan følge med i almindeligt gå-tempo), da vi nogle dage skal på mindre vandreture.

Intro og ankomst

Vi sørger for at du og dit højskolehold bliver godt forberedt inden afrejse. Af samme grund inviteres du til at introkursus i København, der afholdes 4-5 uger inden turen går til Nepal. Det varer en halv dag, og vi gennemgår både programmet, lokale forhold, og alt det praktiske du skal vide. Kurset giver også rig lejlighed til at hilse på de andre på holdet for første gang.

På afrejsedagen flyver I fra København, og ankommer til den internationale lufthavn i Kathmandu, hvor I bliver mødt af underviseren og jeres chauffører.  

Sådan bor du

I den første uge vil vi bo på Bhaktapur Guest House i Bhaktapur, den historiske kongeby, en halv times kørsel fra Kathmandu. På den måde vil vi både opleve den atmosfærerige Bhaktapur og den pulserende hovedstad.

I midten af opholdet kører vi til Sikles. En charmerende landsby i 1.980 meters højde. Landsbyen er især kendt for at være beboet af Gurung-folket og de gode vandremuligheder. Her vil vi bo hos lokale familier i mindre grupper. 

Herefter tager vi to dages afslapning i Pokhara, som ligger smukt ved Phewa-søen. Byen er kendt for sin rolige stemning, hyggelige caféer og som udgangspunkt for vandreture omkring Himalaya.

Vi slutter opholdet i Bhaktapur, hvor der bliver mulighed for at udforske Kathmandus historiske bydele og livlige handelsgader. 

Fritiden

Dagsprogrammet løber fra 9 til 16 på hverdage, og midt på dagen holder vi frokostpause. Der vil tit også være pauser indlagt i løbet af dagen, så programmet ikke føles pakket. Efter endt program kan du nyde omgivelserne på hotellet, eller gå ind til Bhaktapur, spise ude og opleve byens summen. 

På fridage og i weekender er der rig mulighed for selv at arrangere ture – eller blot slappe af på hotellet. Du kan tage på vandreture i bjergene, besøge klostre og templer. Når vi er i skønne Pokhara kan du  f.eks. sejle på bjergsøen Phewa Tal eller tage på panoramatur på Annapurna Hill. 

Andre holder af at opleve dyrelivet i nationalparkerne, eksempelvis i Chitwan, hvor man kan se elefanter, næsehorn og krokodiller. I Kathmandu kan du tage undervisning i yoga og meditation, og i det hele taget opleve det religiøse og kulturelle liv på nærmeste hold. Spørg gerne din underviser for gode tips og idéer!

Alle aktiviteter på dage uden program er for egen regning.

Frivilligt arbejde

Som et særligt tilbud har du mulighed for at arbejde frivilligt efter opholdet, for eksempel med undervisning på en lokal skole. 

Som frivillig gennem Global Contact forventes det, at man deltager i mindst 6 uger, og man dækker selv alle udgifter i forbindelse med opholdet og det frivillige arbejde.

Læs mere her: https://www.globalcontact.dk/frivilligt-arbejde/nepal

Tilkøb til rejsen

Når du booker dit ophold, kan du vælge at tilkøbe følgende:

  • Enkeltværelse (1.800 kr.)

OBS. De tre dages ophold i Sikles er privat indkvartering i små grupper af 2-3 personer.

Tidligere rejsende

Kathrine var på højskole i El Salvador
Katrine På højskole i El Salvador

Vær åben over for ny viden, informationer og oplevelser. Man skal selvfølgelig respektere hinanden, når man bor 15 mennesker sammen. Det var meget få, der kendte hinanden hjemmefra, men det fungerede rigtig godt. Der gik ikke længe før vi fik et fedt sammenhold! 

Seniorhøjskole i Palæstina
BentePå højskole i Palæstina

At rejsen var organiseret som et højskoleophold, hvor vi rejste sammen i en mindre gruppe og mødtes inden i København, havde stor betydning for, at jeg valgte at rejse med Global Contact. Det var en god oplevelse at være sammen afsted og kunne dele de mange stærke indtryk i gruppen, og vi har stadig kontakt, efter vi er kommet hjem.

Mia var på højskole i Kenya
Mia Kirstine På højskole i Kenya

Vi var meget forskellige og havde forskellige motivationer for at være afsted, men det var interessant, fordi det gav nye perspektiver. Vi fik også lokale bekendtskaber både på højskolen i Nanyuki og i Nairobi, og det gav nogle virkelig spændende kulturmøder.

Julie var på U18 højskole i Kenya
JuliePå højskole i Kenya

De fleste kendte ingen, men vi følte os hurtigt komfortable i hinandens selskab. Man kommer bare hurtigt tæt på hinanden, når man taler om alt fra diarré til hjemve! Vi brugte ikke rigtigt vores telefoner, og det skabte et særligt nærvær.

Hanne var på en seniorhøjskole i Nepal
Hanne På højskole i Nepal

Rejsen er på min top 10-liste over største oplevelser. Det fungerede rigtig godt at være af sted som hold, og vi ses stadig herhjemme. Jeg kendte ingen i forvejen, men det kom jeg hurtigt til. Forholdene var fine, og der var masser af oplevelser i gåafstand fra højskolen.

Stine var deltager på en højskole i Kenya
StinePå højskole i Kenya

Vi lærte hinanden godt at kende, især ved den ugentlige kaffepause, hvor vi sad i rundkreds og diskuterede emner som ægteskab og religion med de afrikanske deltagere. Det var derfor, jeg tog på højskole i Kenya. Vi var sammen hele tiden og kom meget tættere på kenyarne, end jeg havde regnet med.

Vil du vide mere?

Vi svarer meget gerne på dine spørgsmål. Kig forbi et af vores infomøder eller kontakt en af vores dygtige koordinatorer, som kan hjælpe dig med stort og småt.

Kom til infomøde

Kom forbi til en af vores gratis infomøder, hvis du vil lære mere om programmet og møde nogle af de studerende.

Kontakt os

Sara
Sarah Noack (hun/hende) 

Nyhedsbrev

Tilmeld dig vores nyhedsbrev, og bliv klogere på hvilke oplevelser du får, hvis du rejser med os.

Vi starter med at sende dig på en velkomstrejse. Derefter sender vi dig kun få, men relevante mails.
Navn