Global Contact Om os Kontakt os

Praktik i udlandet for studerende på ernæring og sundhed

Praktik indenfor Ernæring og sundhed i Kenya

I Kenya kan du komme på praktik i enten Nanyuki, Mombasa eller i området omkring Kisumu. Hvilken by du vil blive placeret i afhænger af hvad du gerne vil arbejde med. Du kan vælge mellem at arbejde på et børnehjem eller hos en lokal organisation.  

Organisationerne vi samarbejder med, arbejder både lokalt og på nationalt plan. Det kan fx være en organisation, hvis målgruppe er personer med HIV og hvor fokus ligger på uddannelseskampanger for at forebygge og sygdomsstyre med korrekt ernæring.   

Hvis du tager din praktik på et børnehjem, vil du arbejde med sundhed og ernæring for børnene på stedet. Det varierer lidt hvor mange børn der bor på hjemmene, men typisk er der omkring 40 børn eller flere i alderen 7-21 år.  

I Kenya er de officielle sprog engelsk og swahili. Dine kollegaer vil tale engelsk, men mange af de børn og voksne du vil arbejde med taler typisk Swahili eller andre stammesprog. 

Læring under praktikken 

Under praktikken kan du være med til at identificere ernæringsbehov for særlige målgrupper og rådgive og oplyse om ernæring og fejlernæring.  

Hvis du arbejder på et børnehjem, vil du fx iværksætte sundhedsfremmende projekter omkring madlavning, hygiejne og fysisk aktivitet. Her kan du bl.a. assistere i køkkenet og hjælpe med at for ernæringsforbedre maden som børnene spiser. Derudover kan du også lave aktiviteter for børnene som kan lære dem om sund kost eller basal hygiejne som fx vigtigheden i at vaske hænder.  

Arbejder du på en lokal organisation vil du bl.a. arbejde med at lave oplysningskampagner om ernæring og fejlernæring. Tidligere praktikanter har også iværksat oplysningskampagner om sundhedspleje, amning og vigtigheden af god håndhygiejne. 

Under din praktik i Kenya vil du møde forskellige målgrupper med behov der ofte afviger sig fra, det du kender i Danmark. Du vil fx få indsigt i hvilke problematikker som medfølger af at være under- og fejlernæret, men også hvad dine kollegaer i Kenya gør for at forebygge dette.  

Sådan bor du  

Som studerende i Kenya, kommer du til at bo os en lokal værtsfamilie sammen med en eller to andre studerende. At bo hos en værtsfamilie giver dig mulighed for at komme tættere på kulturen og lære mere om samfundet du bor i. Du får en tryg base samtidigt med at du får lov at tage del i deres hverdag og traditioner.  

Du vil spise størstedelen af dine måltider hos din familie, hvor du får serveret typiske kenyanske retter, som fx ugali eller pilau.   

Familierne vi bruger bor i nærheden af din arbejdsplads, så du har mulighed for at gå på arbejde på maksimum 30 minutter.  

Fritid  

Når du har fri, kan du udforske området du bor i eller bruge tiden til at hygge med din værtsfamilie. Du kommer til at bo i en relativt stor by, hvor du kan tage på café eller måske prøve en af de lokale restauranter. 

I weekenderne kan du tage på ture og opleve lidt mere af Kenya. Mange vælger at tage på safari i et af Kenyas vildtreservater og opleve det rige dyreliv. Vi kan også anbefale at bestige Kenyas højeste bjerg, Mt. Kenya, som er en kæmpe naturoplevelse. Er du mere til storbyliv, er hovedstaden, Nairobi, en spændende by i udvikling. Her kan du også besøge Karen Blixen museet. 

Dit forløb

Når du tager din praktik i udlandet gennem Global Contact, får du en kontaktperson her på kontoret, som du kan kontakte under hele dit forløb. Vi finder en praktikplads, der matcher din uddannelse, og sørger for afhentning i praktiklandet. Inden dit praktikophold starter, skal du desuden igennem et introforløb, der klæder dig på til at indgå på den lokale arbejdsplads.

Dit forløb som studerende på praktikophold i udlandet

 LÆS MERE OM INTROFORLØBET

 
 

Praktiske oplysninger

Her finder du links til alt det praktiske, du skal have styr på, inden du rejser ud i praktik eller på studietur.

Praktiske information om visum til udlandet

Visum

Læs mere om visum og find reglerne for din destination.

Vaccination før din rejse

Vaccinationer

Få hjælp til hvordan du kommer i gang med vaccinerne.

Lommepenge til din udlandsrejse

Lommepenge

Læs hvor meget andre studerende har brugt i lommepenge.

Guide til legatsøgning

Guide til legatsøgning

Søg legater og fonde og få tilskud til din rejse.

 FIND FLERE PRAKTISKE OPLYSNINGER

 
 

Pris og tilmelding 

Når du bestiller dit ophold, kan du vælge, om vi også skal stå for fly/forsikring.
Du bør senest tilmelde dig 10 uger før din afrejse.
Du betaler 5.000 kr. ved tilmelding. Vi sender en opkrævning på restbeløbet ca. 6 uger før afrejse.

OBS: Vores rejsedatoer er fleksible. Kan du ikke finde de datoer, der matcher din praktik, så kontakt os endelig.

Ankomstdato
Længde
Bemærkninger
Ophold*
Fly**
14-09-2020
13 uger
Pga Corona er flypris vejl.
25400,-
5600,-
05-11-2020
6 uger
Pga Corona er flypris vejl.
16600,-
5600,-
04-02-2021
6 uger
Pga Corona er flypris vejl.
16900,-
5600,-
13-09-2021
13 uger
Inkl. højskole i Kenya
25400,-
5600,-
01-11-2021
6 uger
Pga Corona er flypris vejl.
16900,-
5600,-
*Prisen på opholdet er ekskl. fly/forsikring. Du kan trække 2.500 kr. af beløbet fra i skat. Global Contact sørger for at indberette dette på dine vegne.
**Prisen reguleres løbende, så book i god tid for billigst mulige flybillet.

 

Hvad er inkluderet i prisen?

Prisen på frivilligt arbejde i Kenya inkluderer En samlet pakke med ophold og fly inkluderer

  • 6 ugers praktikophold i Kenya (inkl. kost & logi)
  • Flyrejse tur/retur
  • Afbestillingsforsikring for flybillet
  • Koordinator i Danmark der følger dig gennem hele dit ophold
  • Fælles intro i København i 2 dage lige op til afrejse (inkl. kost & logi)
  • Afhentning af vores lokale partner i Kenya
  • Udgift til lokal værtsorganisation
  • Hjemkomstdag i København (inkl. kost og logi)
  • Adgang til 24 timers nødtelefon
  • Administrationsgebyr til Global Contact

Prisen på frivilligt arbejde i Kenya ekskluderer Pakken inkluderer ikke

  • Visum og arbejdstilladelse
  • Vaccinationer og evt. malariapiller
  • Transport til lufthavnen efter endt ophold
  • Transport til/fra intro i København
  • Afbestillings- og rejseforsikring kan tilkøbes når du bestiller dit ophold
  • Medlemskab af Mellemfolkeligt Samvirke (du meldes ind ved bestilling af ophold)

 

Vil du selv stå for fly og forsikring?

Læs her hvad du skal gøre, hvis du selv vil stå for fly og forsikring.
 

Global Contacts økonomi

Vi tror på fuld økonomisk gennemsigtighed. Derfor kan du altid få at vide hvad dine penge går til når du tager af sted med os. Klik og se hvordan udgifterne fordeles.
 

  

Se også

Ernæring og sundhed praktik i Nepal
Ernæring og sundhed Nepal
Global Health i Palæstina
Global Health i Kenya
Sommerhøjskole i Kenya
Sommerhøjskole i Kenya - 3 uger

Kontakt os


Telefon: 77310022
Email: globalcontact@ms.dk
Nødtelefon: (+45) 2989 7731

Mellemfolkeligt Samvirke
Fælledvej 12 
2200 København N

Privatlivspolitik

 

Mellemfolkeligt Samvirke

Få mere information


Kom til infomøde
Om os
Kontakt
Instagram
Facebook

 

 

 

Følg med

Hold dig opdateret omkring nye frivilligprojekter, deadlines for ansøgning, studenterstillinger og meget mere.